Katia Giuliani

Quick solutions to avoid Madness

(Soluzioni rapide per evitare la follia)

2018 - 2022

Gestire e far fronte ai nostri limiti nella vita di tutti i giorni, nella sfera personale, nelle relazioni; quotidianamente ci troviamo ad affrontare il mondo e soprattutto noi stessi. Quick solutions to avoid Madness è una serie di short video registrati in diretta e poi editati, dei miei personali metodi di ‘pronto soccorso’, tecniche che all’occorrenza metto a punto in pochi minuti con l’urgenza di migliorare velocemente la mia condizione fisica e mentale per affrontare un evento scomodo. Esercizi rapidi, atti magici volti a rompere i miei schemi mentali per trasformare rabbia, delusione, tristezza, ossessione e disappunto in riconciliazione, perdono, accettazione.

ENG

Manage our limits in everyday life, in the personal sphere, in relationships; every day we face the world and above all ourselves. Quick solutions to avoid Madness is a series of short self-videos of my personal 'first aid' methods, techniques that when necessary, I develop in a few minutes with the urgency to quickly improve my mental and physical condition, to deal with an uncomfortable event. Quick exercises, magical acts aimed at breaking my mental patterns to transform anger, disappointment, sadness, obsession and into reconciliation, forgiveness, acceptance.